Salutări din spatele minții mele! Salutări tuturor!
Sunt undeva departe, departe de toată pandemia și sunt într-un relax pronunțat care s-a instalat automat odată cu finalizarea Camp NaNoWriMo 2020. Lucru ăsta e foarte ciudat (chestia cu relaxarea), deoarece tocmai acum o bloggeriță senzațională, una dintre puținele pe care le mai citesc, s-a gândit să-mi lanseze o provocare și m-a întrebat CUM MĂ RELAXEZ.
Dapst, cum mă plimbam eu cu barca pe câmpii, prin munți și văi, pe oceane nescrutate încă de nici o minte omenească, vine prietena, Mulțumesc Frumos GRAȚIELA VLAD, și-mi trage o provocare peste scăfârlează.
În primă fază, mă uit în spate citindu-i articolul și o văd activându-se ca un Speedy Gonzales pe o grămadă de activități care pe ea o relaxează. Asta îmi place și zic moooai (-tai te așteptai, nu?😅, nu…), ….că… Păi nu-i dăm noi o replică pe măsură?
NU, nu asta am zis… Grațiela e un blogger foarte bun și chiar dacă în general răspund majorității provocărilor, chiar o apreciez ca om, asta mai ales că avem câteva interese comune.
În primul rând, și eu IAU VIAȚA ÎN SERIOS, atât de în serios încât mi s-a spus că adeseori sunt sarcastic. Well, asta depinde de situație…

RĂSPUNS CĂTRE GRAȚIELA

Cum mă relaxez?
Sincer să fiu întrebarea e atât de simplă încât dacă ar fi să-ți răspund la fel de simplu, aș spune asta:
ESTAREAMEADEFAPT și aș pune un haștag la început.
Dar cum trebuie să dau câteva amănunte cu privire la subiect, iată și cum mă relaxez:

Filme

Aș spune că e cea mai comodă metodă de relaxare. Nimic nu e mai relaxant decât să stai în fața unui ecran cu o gustărică în brațe și cu o răcoritoare alături să-ți introduci în minte o poveste bună care să-ți alunece, subtil direct în inimă și să ți-o facă să bubuie de plăcere.

Muzică – Punct comun cu tine

Că da, cui nu-i place muzica?
Sunt un consumator avid de muzică, atât de mult încât dacă ar fi aliment, mă transformam de mult în planetă și i-aș fi dat bobârnaci lui Jupiter.
Prietenul Spotify ajută enorm la asta.

Meditație- Punct comun cu tine

Mda, se mai întâmplă să am stări care nici într-un caz nu pot fi rezolvate cu ușurință de muzică sau de un metru cub de filme și atunci, ca și tine apelez la #MEDITAȚIE. Din fericire pentru mine este suficient să închid ochii și să încep să respir din stomac și mintea mi se golește imediat, blanc, vid… (nu că ar fi foarte greu).
Și ca să fiu sincer, am să îți spun de ce îmi este ușor să intru în starea de meditație.
Se numește BW Studio (Brain Waves Studio) și este o aplicație extraordinară după părerea mea, că îmi induce exact starea de care am nevoie când o folosesc.

Citit-Punct comun cu tine

Ai zice că dacă oamenii au timp, vor citi mai mult, nimic mai fals, CITITUL E PIERDERE DE TIMP, huh? Dapst, pentru cei mai mulți. Pentru mine e o pasiune și am să spun că citesc… și e nu numai relaxant, e hrănitor.
Îți înțeleg perfect alegerea în materie de literatură și te susțin în decizia ta de a citi ce te ajută să te dezvolți pe plan personal sau profesional, mai ales că în mare, cam tot ce iese pe piața beletristică e șablonat și fără substanță în realitate.

Games and Fun

În materie de jocuri, am un Poker pe telefon pe care îl mai deschid din când în când și altfel Șah&Snooker sunt jocurile mele preferate pe care le joc pe Mac.
Ambele mă relaxează și îmi dau o stare de bine generală.

SCRIS!!!-Punct comun cu tine

Aș spune că scrisul este plăcerea absolută, relaxează și antrenează mintea în același timp (dacă asta e și posibil! 🤡), și este și metoda mea preferată de relaxare pentru că hedonistul din mine sare pe vârfuri și dă din coadă de fiecare dată când îmi iau laptopul în brațe. În ultimul timp nu am mai scris însă că, ți-am spus, sunt pe câmpii și barca mea nu are motor, așa că tre să trag de rame, altfel rămân undeva suspendat în neant și, sincer, mama nu a făcut un astronaut.

Messenger

Există o mulțime de metode de socializare, dar să fim sinceri, cele mai multe sunt prea puțin folosite pentru conversații reale. Toată lumea caută să iasă în evidență și mai degrabă să transmită mesaje decât să converseze.
Pentru mine o conversație online reală este foarte relaxantă și adesea roditoare. Conversațiile îmi descoperă oameni reali și nu doar cuvinte pe ecran.

Odihna

O metodă de relaxare pe care o recomand tuturor este dormitul, odihna reală a trupului este absolut necesară pentru o relaxare eficientă. De aceea încerc să trag câte un puiuț de somn în fiecare zi/după-amiază.

Rugăciunea

Trebuie să recunosc, mă rog zilnic, lucru care bineînțeles, este aproape în antiteză cu atitudinea mea în alte privințe sau cu faptul că, știți bine, sunt agnostic.

Cam astea sunt câteva dintre metodele prin care mă refac. Altele, evit situațiile negative, nu mă uit la filme cu, conotații negative, ex. telenovele… gândesc și îmi mențin o atitudine pozitivă știind că orice e bine se află în mine și că eu sunt cel ce se determină pe sine.

Acum RELAXAREA și STAREA DE BINE să FIE CU TINE MiraMar, că tocmai te-am provocat.
Cum te relaxezi tu UniqueByMM? I wanda’!

În speranța că va plăcut scurtuțul articoluț, vă mulțumesc mult pentru lecturare și vă invit în comentarii. Tu ce metode de relaxare folosești, cititor drag?

Succes și Ai Grijă de Tine și de Cei Dragi Ție!